Витамины группы В: препараты

Витамины группы В – это незаменимые элементы в организме человека, которые регулируют работу нервной системы.
Витамины группы В: препараты

Витамины группы В – это незаменимые элементы в организме человека, которые регулируют работу нервной системы. Недостаток витаминов группы В в организме приводит к таким нарушениям в работе нервной системы, как повышенная раздражительность, снижение работоспособности, хроническая усталость, головная боль, проблемы с сердцем инсульт, полинейропатия, рассеянный склероз, сахарный диабет. Витамины группы В, препараты их содержащие, вы можете найти в любой аптеке. Прием витаминов группы В должен назначать врач после того, как проведет ряд медицинских и лабораторных исследований.

Витамины группы В: препараты. К препаратам, в которые входит полный комплекс витаминов группы В, относятся: нейровит, нейровитан, нейромультивит, пентавит, мильгамма, комплевит, нейрорубин и другие. Больше всего человеческому организму в работе нервной системы необходимы витамины В1, В6, В12. Витамин В1 или тиамин обеспечивает головной мозг энергией, благодаря чему возможен процесс передачи нервных импульсов. Витамин В1 является одним из основных элементов, которые входят в состав мембран нервных клеток (нейронов). К продуктам, содержащим витамин В1 относятся: орехи, гречка, кукуруза, спаржа, фасоль, картофель, печень, дрожжи, хлеб из грубого помола, проросшие зерна пшеницы и ячменя.

Пиридоксин (витамин В6) обеспечивает нормальный процесс обмена энергией и веществ в нервной системе. Витамин В6 содержится в говядине, яйцах, молоке, зеленом перце, капусте, субпродуктах.

Витамин В12 (кобаламин) является незаменимым элементом в синтезе миелиновых оболочек нервов. Витамин В12 отвечает за нормальный темп развития умственной деятельности у детей. Также витамин В12 является незаменимым при восстановлении поврежденных нервов после травм. Кобаламин содержится в яйцах, морепродуктах, сое, сыре, мясе птицы, субпродуктах.

К симптомам дефицита витаминов группы В относятся:

  • повышенная раздражительность и утомляемость;
  • половая дисфункция;
  • дрожание конечностей;
  • эмоциональная неустойчивость;
  • нарушение чувствительности;
  • истощение;
  • снижение работоспособности и памяти;
  • покалывание и онемение пальцев рук и ног;
  • нарушение сердечной деятельности;
  • депрессия и навязчивые страхи;
  • нарушение сна;
  • фурункулез и угревая сыпь.
Перед приемом каких-либо лекарственных препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Яндекс.Метрика