Появление синяков на ногах

Появление синяков на ногах чаще всего являются проявлением какого-либо заболевания крови.
Появление синяков на ногах

Появление синяков на ногах чаще всего являются проявлением какого-либо заболевания крови. При различных болезнях крови синяки распространяются по всей поверхности тела. Если же большее количество синяков локализуется только на поверхности ног, то это свидетельствует о заболеваниях и прочих нарушениях сосудов ног.

Появление синяков на коже ног может стать первым сигналом, который свидетельствует, что у человека развивается такое заболевание сосудов нижних конечностей, как варикозное расширение вен. Варикозное расширение вен возникает постепенно. Начинается с небольших красных звездочек на ногах, так как стенки сосудов ослабевают и теряют свою эластичность, становятся хрупкими и от малейших соприкосновений с твердым предметом травмируются.

Для того, чтобы приостановить развитие болезни, необходимо укреплять стенки сосудов. Улучшать работу сосудов нижних конечностей ног можно ходьбой, бегом, ездой на велосипеде, плаванием, массажем и катание на лыжах. Если работа связана с постоянным вертикальным положением, в частности, стоянием или ходьбой, то после работы или в перерывах полезно полежать, расположив при этом ноги на 15 см выше уровня сердца. В таком положении происходит отток крови от нижних конечностей, и после такого перерыва вы вновь почувствуете бодрость и энергию.

В том случае, если появление синяков на ногах вас стало тревожить достаточно часто, то следует срочно обратиться за помощью к профессиональному врачу флебологу. После тщательного обследования врач назначит вам комплекс мероприятий, которые позволят предотвратить дальнейшее развитие болезни.

Полезные советы для тех, у кого появились первые признаки варикозного расширения вен (красные звездочки, вечерняя усталость и синяки). В первую очередь пересмотрите свой гардероб: вещи должны быть свободными и не должны препятствовать нормальному кровотоку крови по сосудам. Обувь должна быть не высокой и не плоской, оптимальный каблук – до 5 сантиметров.

Яндекс.Метрика