Основы профилактики и лечения остеохондроза

Учитывая возможные последствия, проводить лечение остеохондроза самостоятельно нежелательно
Основы профилактики и лечения остеохондроза

Одним из наиболее распространенных заболеваний современности – это остеохондроз. Ниже будут рассмотрены варианты развития болезни и варианты борьбы с этим недугом.

Когда начинать лечение

Учитывая возможные последствия, проводить лечение остеохондроза самостоятельно нежелательно. Перед началом лечения следует обратиться к специалисту, который проведет обследование и только тогда даст соответствующие рекомендации. Учитывайте, что полное излечение возможно только под наблюдением доктора и только на ранней стадии. На поздних стадиях можно добиться лишь некоторого улучшения, избавления от болей и стойкой ремиссии.
Попытки лечиться самостоятельно могут привести к абсолютно противоположному эффекту. Лечение должно быть комплексным и начинаться только после тщательного обследования, изучив все факторы, которые влияют на развитие болезни.

Возможные осложнения

Отсутствие лечения или неграмотное его проведение может привести к опасным осложнениям:

  • радикулит;
  • межпозвоночная грыжа;
  • протрузия межпозвоночного диска;
  • вегетососудистая дистония и нарушения артериального давления;
  • межреберная невралгия;
  • воспаление седалищного нерва;
  • воспаление органов малого таза, что может вызвать импотенцию или бесплодие.

Если заболевание повредит спинной мозг, то может появиться паралич отдельных частей тела.

Основы лечения

В комплексное лечение обычно входят:

  • спазмолитики, обезболивающие и противовоспалительные средства;
  • мануальное воздействие (гирудотерапия, лечебная физкультура, рефлексотерапия);
  • физиотерапия
  • гели, мази и крема, стимулирующие восстановление пораженных тканей;
  • хирургическое вмешательство.
Также врач может рекомендовать использовать специальные устройства, которые можно приобрести в магазинах медицинской техники. Выбор достаточно большой, поэтому лучше проконсультироваться со специалистом.

Профилактика

Профилактика остеохондроза несложна, необходимо выполнять ряд правил:

  • не создавайте условия, когда резко повышается давление на межпозвоночные диски. Для этого максимально внимательно относитесь к резким вертикальным нагрузкам, не совершайте слишком резких движений, избегайте травм позвоночника и падений на спину. Следите за осанкой и сидите прямо;
  • делайте физические упражнения, которые укрепляют мышечный корсет;
  • не допускайте переохлаждений;
  • соблюдайте правильное питание и избавьтесь от вредных привычек;
  • избегайте стрессов, ведь очень часто мышечные спазмы связаны с сильным эмоциональным перенапряжением.

Яндекс.Метрика