Какие витамины нужны глазам

Каротиноиды, которые участвуют в поддержании нормальной работы сетчатки глаза, содержатся в фруктах, овощах и ягодах красного, оранжевого или желтого цвета.
Какие витамины нужны глазам

Какие витамины нужны глазам?

В состав определенного препарата входит, как правило, один основной компонент. Например, каротиноиды, которые участвуют в поддержании нормальной работы сетчатки глаза, содержатся в фруктах, овощах и ягодах красного, оранжевого или желтого цвета. Поэтому употребление в пищу моркови, абрикосов способствует поддержанию зрения.
Кальций положительно влияет на зрение, т.к. он предотвращает растягивание соединительной ткани глаза. А значит предотвратить близорукость.
Например, витаминные препараты на основе витамина В12  (Рибофлавин) помогают справиться с «куриной слепотой», васкуляризацией роговицы, коньюнктивитом, блефаритом, светобоязнью.  
Рибофлавин в сочетании с витамином А хорошо справляется с последствиями травмы глаза или ожогом сетчатки.
Препараты с черникой положительно влияют на лечение близорукости.
При ухудшении сумеречного зрения помогают препараты с витамином А, например, Ретинол.
Препараты на основе петрушки укрепляют кровеносные сосуды.
Витамин С, входящий в состав препаратов, способствует быстрому восстановлению в послеоперационный период.

Яндекс.Метрика