ѕо€вление син€ков на ногах

ѕо€вление син€ков на ногах чаще всего €вл€ютс€ про€влением какого-либо заболевани€ крови.
ѕо€вление син€ков на ногах

ѕо€вление син€ков на ногах чаще всего €вл€ютс€ про€влением какого-либо заболевани€ крови. ѕри различных болезн€х крови син€ки распростран€ютс€ по всей поверхности тела. ≈сли же большее количество син€ков локализуетс€ только на поверхности ног, то это свидетельствует о заболевани€х и прочих нарушени€х сосудов ног.

ѕо€вление син€ков на коже ног может стать первым сигналом, который свидетельствует, что у человека развиваетс€ такое заболевание сосудов нижних конечностей, как варикозное расширение вен. ¬арикозное расширение вен возникает постепенно. Ќачинаетс€ с небольших красных звездочек на ногах, так как стенки сосудов ослабевают и тер€ют свою эластичность, станов€тс€ хрупкими и от малейших соприкосновений с твердым предметом травмируютс€.

ƒл€ того, чтобы приостановить развитие болезни, необходимо укрепл€ть стенки сосудов. ”лучшать работу сосудов нижних конечностей ног можно ходьбой, бегом, ездой на велосипеде, плаванием, массажем и катание на лыжах. ≈сли работа св€зана с посто€нным вертикальным положением, в частности, сто€нием или ходьбой, то после работы или в перерывах полезно полежать, расположив при этом ноги на 15 см выше уровн€ сердца. ¬ таком положении происходит отток крови от нижних конечностей, и после такого перерыва вы вновь почувствуете бодрость и энергию.

¬ том случае, если по€вление син€ков на ногах вас стало тревожить достаточно часто, то следует срочно обратитьс€ за помощью к профессиональному врачу флебологу. ѕосле тщательного обследовани€ врач назначит вам комплекс меропри€тий, которые позвол€т предотвратить дальнейшее развитие болезни.

ѕолезные советы дл€ тех, у кого по€вились первые признаки варикозного расширени€ вен (красные звездочки, вечерн€€ усталость и син€ки). ¬ первую очередь пересмотрите свой гардероб: вещи должны быть свободными и не должны преп€тствовать нормальному кровотоку крови по сосудам. ќбувь должна быть не высокой и не плоской, оптимальный каблук Ц до 5 сантиметров.

яндекс.ћетрика